Mes champs d’intervention
- Atelier Sophro-Psycho Ă Toulon
- Formations
- Gestion de crise et accompagnement en entreprise
- Psychothérapies
Mon expĂ©rience riche auprès de particuliers et d’entreprises ainsi que mes formations permanentes me permettent de proposer une palette de solutions adaptĂ©es au contexte, aux personnes cibles et aux difficultĂ©s rencontrĂ©es.
DĂ©couvrez les champs d’action de 6FORcom par thĂ©matique
Participez Ă l’un de nos ateliers, c’est Ă Toulon les 1er et 3ème mercredis de chaque mois.
Je vous accueille en compagnie de Geneviève Despraux, sophrologue caycédienne, pour des ateliers communs :
Quand ? Le 1er et le 3ème mercredi de chaque mois
OĂą ? A mon cabinet de Toulon (50 boulevard de Strasbourg)
Pour qui ? Nous accueillons ados et adultes par petits groupes.
Adolescents : 18h Ă 19h30
Adultes : 20h Ă 21h30
Le policier, le pompier et les services médicaux se trouvent confrontés à un contexte inconcevable et surtout effractant leurs carapaces professionnelles.
Les formations de chacun sont limitées à des événements reconnus dans leurs contextes professionnels. La réalité du nombre important de corps et du combat armé n’est pas dans leurs expériences quotidiennes.
Comment accueillir avec sang froid et professionnalisme une situation de combat et de meurtres tels que ceux perpétrés durant cette soirée ?
Dans ce temps de l’événement le sauveteur (policier, pompier…) pose des actes liés à sa profession et dans le déroulement les automatismes s’enclenchent avec une juste distance. C’est ce qui leur permet d’être si présents et rassurants face à ces violences inacceptables.
Le débriefing psychologique est indispensable au retour de cette mission afin de faire la part des choses entre l’action menée par le professionnel et l’homme ou la femme présent sous l’uniforme.
L’invasion dans le psychisme de corps sans vie et du nombre important de victimes peut engendrer, chez ces professionnels, des sentiments d’incompétence, de culpabilité et de souffrance face à l’ampleur et la douleur des impactés, ils le sont eux aussi car si proches des corps et individus à rassurer et soigner.
Le sentiment de culpabilité ou d’incompétence peut venir de l’impression de ne pas avoir été là au bon moment, de ne pas avoir correctement réagi, de n’avoir pas été assez professionnel. La souffrance peut alors être présente au retour dans son lieu professionnel ou personnel.
Des images, des sons, des cris, des odeurs restent ancrés et bouleversent
Il faut prendre ces éléments au sérieux et consulter le référent psychologue formé au sein des structures professionnelles. La parole et la confrontation à ses émotions permet de faire le tri entre la part de l’action professionnelle extraordinaire et engendrant la fierté de la population et l’humain qui se trouve bouleversé comme chacun aujourd’hui mais qui pense ne pas être autorisé à le dire. Dites le afin de poursuivre vos carrières sans construire à partir de cet événement un effet boomerang revenant vous hanter sur d’autres missions car il n’aura pas été reconnu à sa juste place et de façon bienveillante.
Vous avez été impactés et votre rôle dans cet événement ne peut vous laisser indemne. Protégez vous afin de protéger et secourir plus sereinement.
Exemple de contextes d’intervention : Banque populaire du sud / Banque Provençale Corse / Banque Chaix/ Service dĂ©partemental d’incendie de l’Aude / Protection civile du Var / Lancel… Voir toutes ces expĂ©riences >>
La vie après Charlie Hebdo et le supermarché cacher a ouvert le possible de l’horreur dans la tête et le quotidien de chacun.
Nous sommes tous impactés et l’émotion de dégoût, de colère de mal-être est normale. La sidération qui a été la première des émotions ressenties a laissé place au besoin de comprendre.
Comment faire le deuil dans un contexte où la violence et la folie nous ramènent profondément à revoir notre dynamique de vie ?
Les derniers attentats survenus ce 13 novembre à Paris ont généré un nouveau sentiment d’horreur et de peur. Les attaques ont touché toutes les populations, âges, classe sociale. C’est Monsieur tout le monde qui a été visé.
Dans ce contexte, je suis meurtri, j’ai peur, je suis angoissé, je suis en colère, mon corps construit ses propres plaques de souffrance.
Tous ces ressentis sont normaux et l’objectif premier de chacun est la reconnaissance et l’acceptation de ses émotions et de ses sensations.
Le travail que chacun doit mettre en route, à la hauteur de ce qu’il parcourt, sera de construire une vision de la réalité et commencer à faire le deuil de l’image idéale du monde et de l’humain. Accepter de parcourir sa vie dans la confrontation au réel afin d’avoir une ouverture juste à l’autre.
Faire le deuil est une idée trop galvaudée aujourd’hui, notre travail n’est pas l’oubli, il est l’intégration dans le réel et l’acceptation.
Si dans les jours à venir, les émotions restent très présentes, allez rencontrer des professionnels qui vous permettront de mettre à jour tous les sens à écouter dans vos souffrances.
Le temps dans ce domaine d’effraction violente travaille contre vous et votre psychisme construit malgré vous des liens entre l’événement et les douleurs passées non traitées.
Et au delà de tout apprenez et repérez vos compétence de résistance, résistance à la bêtise, résistance à la folie humaine, résistance à la peur et l’angoisse ambiante…
6FORcom intervient en entreprise, que ce soit dans un contexte de stress existant ou pour optimiser les conditions de travail.
Découvrez également ma formation pour Apprendre à gérer son stress au travail >>
Travailler ensemble : Comment crĂ©er de la cohĂ©sion ? Quels outils, quelle attitude adopter dans le management ou encore dans l’organisation du travail ? Comment corriger les erreurs passĂ©es, les conflits existants ?
Autant de questions auxquelles je vous aide à apporter des réponses concrètes.
Je propose également des formations sur le « travailler ensemble » >>
La problĂ©matique la plus frĂ©quente dans l’entreprise est le Management qui peut mettre Ă mal l’entreprise Ă diffĂ©rents niveaux :
- Vous êtes en difficulté de positionnement ?
- Vous mettez en danger les relations humaines ?
- Vous manquez d’organisation ?
- Vous ĂŞtes dans un contexte conflictuel ? …
Ma mission sera de vous accompagner dans la compréhension du contexte et de votre positionnement dans celui-ci, et de vous donner des outils personnalisés qui vous aideront à sortir de votre difficulté.
Découvrez également mes formations sur cette problématique >>
Chacun peut être à tout moment de sa vie dans l’incompréhension de son fonctionnement et à la recherche de sens.
C’est à cela que sert le travail avec un thérapeute, à cette notion de sens qui permet d’aborder plus sereinement son quotidien. La thérapie individuelle est un voyage dans son histoire et parfois l’histoire de sa famille. C’est souvent un travail de longue haleine mais qui permet de faire le tri entre ce qui est à soi et ce que l’on transporte et qui ne nous concerne pas complètement. La parole est l’outil premier des séances.
Prix d’une séance : 50 €
Durée d’une séance : 1h00
Lieu : Cabinet (50 bd de Strasbourg, Ă Toulon)
Une famille demande une psychothérapie lorsque l’un des membres en difficulté met à mal l’ensemble du système familial. Cela peut être un enfant ou un des parents. Les séances se passent en présence de tous les membres intéressés. Mon travail est de comprendre le fonctionnement du groupe et d’essayer de mettre en exergue les raisons collectives pour lesquelles un membre dysfonctionne. Il est souvent le porte parole (à sa façon) du mal être de tous. Mon rôle est de permettre une parole large et ouverte afin que chacun puisse aborder les difficultés vécues dans le quotidien familial ou dans son passé. Il est là encore question de sortir des non-dits et parfois des secrets qui empoisonnent la vie de la cellule familiale.
Les séances durent 1 heure 30, ce sont des thérapies brèves qui peuvent suivant les situations, trouver des formes de solutions rapidement.
Prix d’une séance : 100 €
Durée d’une séance : 1h30
Lieu : Cabinet (50 bd de Strasbourg, Ă Toulon)
Elle se passe le plus souvent dans une période de crise du couple. Mon apport se situe dans la capacité des deux personnes de se parler et de trouver un lieu où chacun peut être entendu sans jugement. La décision finale de reprendre le chemin de la vie conjugale ou celle de la séparation ne fait pas partie de ma démarche thérapeutique, elle est la réflexion du couple.
Je permets au couple d’aborder leur histoire individuelle et conjugale, ce sur quoi ils se sont rencontrés, le quotidien et les événements qui ont engendrés la crise. Les sujets très souvent révélateurs dans ces conflits sont liés à la parentalité, à l’argent, à la sexualité, ils sont abordés sans non dits. Qu’importe les raisons du conflit, les deux parties ont leur part de responsabilité et il est de ma fonction de thérapeute de leur permettre une remise en question salvatrice quelle que soit leur décision finale.
Prix d’une sĂ©ance : 100 €
DurĂ©e d’une sĂ©ance : 1h30
Lieu : Cabinet (50 bd de Strasbourg, Ă Toulon)
Le groupe : un catalyseur
Le groupe permet de faire résonner son propre vécu avec le vécu et les émotions des autres participants. Il est un catalyseur de ressenti et de compréhension pour chaque participant. J’utilise l’outil systémique pour animer la dynamique du groupe et repérer le positionnement de chacun.
Durée d’une séance : généralement sur un week-end
Prix d’une séance : dépend du nombre de participants (me contacter)
Lieu : Cabinet (50 bd de Strasbourg, Ă Toulon)
